"Para que el estómago y los intestinos puedan trabajar de manera adecuada es bueno que estén a la misma temperatura que el cuerpo. Esto equivale a unos 37 grados."
Las comidas y bebidas muy calientes nos irritan de tal modo nuestras entradas respiratorias y gástricas que degradan nuestras defensas hasta provocar las infecciones respiratorias y digestivas típicas del otoño e invierno.
Igualmente hay que evitar los alimentos muy fríos por idéntico motivo.
Así que los alimentos hay que tomarlos siempre a la temperatura corporal.
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